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湿热蕴脾养生方

梅州网  www.meizhou.cn  2015-02-05 09:39:54   来源: 梅州日报
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  湿热蕴脾证,是湿热中阻所表现的证候。常因感受湿热外邪,或过食生冷、瓜果、饮料、肥甘酒酪酿湿生热所致。其主要症状如下:腹部痞闷,纳呆呕恶,便溏尿黄,肢体困重,或面目肌肤发黄,色泽鲜明如橘子,皮肤发痒,或身热起伏,汗出热不解。舌红苔黄腻,脉濡数。

  对湿热蕴脾,治疗一般以清热化湿为主。

  常用方剂: 制厚朴6克 、川连(姜汁炒) 3克、石菖蒲3克 、制半夏3克、 香豉(炒)9克 、焦山栀9克 、芦根60克。用法:头煎用水600毫升先浸泡30分钟后再煎煮,先用大火烧开,再转用小火煎至250毫升时倒出汁液。二煎用水350毫升,煎至150毫升时倒出汁液。将两次汁液混合,分早晚2次空腹温服,每天1剂。

  中成药:甘露消毒丹,每次服10克,每天2次。

  养生方:赤小豆100克,薏米50克。先将赤小豆和薏米浸泡半天,然后一同入锅,用水1000毫升,先用大火烧开,再转用小火煮至赤小豆、薏米开花烂熟,成粥状。分早晚2次服用。(李和)

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