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指压“胃肠点” 治疗老花眼

梅州网  www.meizhou.cn  2015-06-19 10:07:02   来源: 梅州日报
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  俗话说“人老眼花”。此话不假,人到了中老年就会出现眼花,就是所谓的老花眼。中医称之为“能远怯近症”,意思是眼睛看远处较清楚,看近处模糊。中医认为,眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气的濡养,而脏腑的精气均藏于肾,只有肾气足,肾精充沛,眼睛才能得到充分的营养,发挥正常功能。而人到中老年,往往阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。有的人伴有头痛眼痛,重影串行。若不注意调养,饥饱失常,目力过劳,悲泣忧郁,贪淫恣欲,则加重耗损阴精。阴精亏则阳火盛,阴精之水不能制伏于火,阴阳失调,水火不济,致目力减弱。这里介绍一种治疗老花眼的简易指压疗法。

  眼睛是胃肠的穴道所支配,因此指压“胃肠点”就能延缓身体老化,也预防眼睛老化。“胃肠点”位于手掌生命线的正中央。指压时一面缓缓吐气一面压约6秒钟,每回做20次,每天做5回。指压左手则对右眼有效,指压右手则对左眼有效。

  其次采用相同要领指压后颈左右2厘米处穴道,此处穴道是有名的眼点穴(具体位于后颈凹处左右约2厘米处)和天柱穴(具体位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉,即斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

  若长期坚持指压这三个穴位,对缓解和治疗老花眼疗效显著。中老年朋友不妨一试。(旭光)

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