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西瓜解暑勿多食

梅州网  www.meizhou.cn  2015-06-19 10:07:02   来源: 梅州日报
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  在炎热的夏季,最受欢迎的水果当属西瓜了。西瓜有利尿、降压作用,其所含的糖、钾盐和酶有利尿和益肾的功能,其所含的配糖体有降低血压作用。因此,肾炎、高血压病人适当吃些西瓜,有辅助治疗作用。吃西瓜虽可消暑解渴,但一次不宜吃得过多或长期大量吃,以防适得其反。

  西瓜性味甘寒。以下几种人不宜多吃西瓜:1.脾胃虚寒,大便溏泻者:这类人多吃西瓜会出现腹胀、腹泻、食欲不振。2.阴虚火旺,口腔溃疡者,因西瓜利尿作用,使津液减少,虚火上炎,导致口腔溃疡。3.糖尿病人:多吃西瓜会使血糖和尿糖升高。4.胃炎、胃溃疡病人:西瓜会冲淡胃液、降低胃酸分泌而造成消化不良,同时多吃西瓜可刺激胃过度收缩,从而加重病情。5.肾功能欠佳者:如果肾功能不好,食西瓜产生过多的水不能及时调节排出体外,会使血容量急剧增多,甚至可引起心力衰竭。另外,孕妇也不宜多吃西瓜。

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